| Декабрь 7.00 - Воображение реальности Воображение - это когда ты в мозге создаёшь зрительную картину, но глазами её не видишь. Во время ясновидения и телепатии ты "смотришь" при помощи особенных "нервных центров" - чакр, и видишь эту картину в мозге. Надо развивать способность в мозге видеть зрительные картины, звуки, запахи…
1 Часть: Воображение запахов Если хочешь, побрызгай в комнате каким-нибудь дезодорантом с запахом моря. Ложись, закрой глаза. Погрузись в пси-сознание. Несколько раз мысленно скажи: "Я лежу на берегу океана, на пляже, с закрытыми глазами". Но не надо воображать вид пляжа или его звуки. Вообрази только, что носом чувствуешь запахи: солоновато свежий океанский воздух; водоросли; орхидеи, растущие рядом с пляжем. Только когда хорошо будешь чувствовать запахи, - сразу переходи 2-й части.
2 Часть: Воображение осязания и запахов Воображай, что чувствуешь телом: мягкий, тёплый песок; кожей тепло лучей южного солнца; приятный прохладный ветер с моря Только когда хорошо будешь чувствовать осязания + запахи, - переходи 3-й части.
3 Часть: Воображение звуков, осязания и запахов Воображай, что слышишь: шум прибоя; шелест ветра в метёлках пальм; щебетание птиц, пролетающих над тобой. Только когда будешь воспринимать звуки + осязания + запахи, - переходи 4-й части.
4 Часть: Воображение всех ощущений Вообрази, что открываешь глаза и видишь: сверкающий голубой океан; коралловый риф; над тобой кокосовые пальмы; мягкий белый песок. Вообрази, как зачёрпываешь в руку песок, и он медленно просыпается между пальцами. Это надо видеть + осязать.
Через много дней, когда хорошо научишься, можно выполнять это упражнение: сидя или при ходьбе; наоборот начиная с 5-й части --> 1-ой; ходить по пляжу и что-нибудь делать.
Упражняйся по ~ 2 часа, каждый день.
20.30 - Позитивное планирование жизни
Планирование: Первые 3 - 4 раза, через каждые 2 -3 дня: 1. Подумай над вопросом: какие ценности, цели и желания до сих пор определяли твою жизнь? Запиши ответ. 2. Подумай: каким ты сам хочешь быть - "идеал" самого себя? Запиши ответ. 3. Подумай: когда, где и насколько ты отклонился от своего "идеала"? 4. Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен? Запиши ответ. 5. Подумай: почему ты не такой, какой твой "идеал? Под какими влияниями ты придумал "идеал" самого себя? Запиши. - Многие люди придумали свой "идеал" под влиянием окружающих их людей. 6. Подумай: кто управлял твоей прошедшей жизнью: ты сам, случайности, другой человек? Запиши. 7. Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен? Запиши. Потом в течении полгода ~ 1 раз в месяц: Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни. Вообрази, что тебе недолго осталось до смерти. Подумай тогда: какая у тебя должна быть прошедшая жизнь, чтобы ты ей был доволен?
- Если твоё мнение изменилось, - исправь то, что неправильно и дополни. Подумай: что ты планируешь сделать в ближайшее время, чтобы в конце своей жизни ты остался ею доволен?
- Если твоё мнение изменилось, - исправь то, что неправильно и дополни. Проверка каждый день, вечером: Прочитай свои записи после последнего упражнения по планированию жизни. Подумай: тобою сегодня управляли ценности, которые ты определил в планировании? Запиши ответ. Если ответ "нет" - подумай: когда и почему ты изменил этим ценностям? Запиши.
Планировать жизнь надо по ~ 1 часу, проверять по ~ 5 мин.
22.00 - Психометрия Это - держишь в руках какой-нибудь предмет, --> придумываешь свой вопрос, --> он передаётся по нервам в виде импульсов космической энергии, --> доходит до кожи кисти руки, --> попадает в предмет, --> предмет "отвечает", ответ - в виде импульсов энергии, --> через руки, идёт по нервам, --> доходит до мозга, --> в мозге появляютя видения и звуки. Ты будешь узнавать от предмета, что происходило в прошлом с ним и вокруг него. Сначала много раз упражняйся с близким тебе предметом. Потом можно взять предмет у другого человека, чтобы после упражнения проверить - правильно ли ты узнал историю предмета. Положи рядом с собой этот предмет.
Садись за стол. Погрузись в пси-сознание. Возьми этот предмет двумя руками. Вообрази, что у тебя появилось очень сильное желание, - чтобы предмет "рассказал" тебе свою историю при помощи импульсов энергии. Ожидай его историю в виде видений, вкусов, звуков, осязаний и запахов. В твоём сознании появятся видения + звуки… Ты "увидишь" с позиции предмета место, где он лежал перед началом упражнения. Опять вообрази, что у тебя появилось желание, - чтобы предмет "рассказал" о своём более далеком прошлом. В твоём сознании появятся видения, например рынок, где ты его купил, и увидишь самого себя в толпе. Таким способом углубляйся всё больше в прошлое.
Упражняйся по 10 - 60 мин, каждый день.
Телеметрия Возьми какой-нибудь предмет, который долгое время был близок тебе. Положи его, например, на улице, где есть люди. Он должен быть на расстоянии 50 - 500 метров от места, где ты будешь упражняться. Предмет можно спрятать, чтобы его не было видно, потому что он может "видеть" улицу сквозь любые вещи. Вернись домой, садись. Погрузись в пси-сознание. Вообрази, ярко и сильно, этот предмет. Вообрази, что у тебя появилось очень сильное желание, - видеть, слышать… всё, что происходит вокруг этого предмета. В твоём сознании появятся видения + звуки… Ты "увидишь" с позиции предмета место, где ты его положил. Вообрази, что твоё сознание возвращается в твоё тело, и ты видишь только то, что тебя окружает, настоящее.
Упражняйся по ~ 1 часу, можно каждый день.
| |